本期我们体育器材厂家给大家详细的讲解一下两个常用的小型健身器械，第一个是杠铃，第二个是哑铃，下面我们体育器材厂家带着大家分别来看看这两个器械的相关知识：
    体育器材厂家讲解一、杠铃
    模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。体育器材厂家提醒大家杠铃不只是传统的健身器械，还是举重比赛的“主角”。虽然杠铃历经百余年，但是它对发达胸部和臂部具有独特的效果。到目前为止，依然是人们用来健身健美的重要器械。
    体育器材厂家讲解二、哑铃
    哑铃有固定重量哑铃和可调式哑铃两种，有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一。我们体育器材厂家的专家有句话是这样的：只要有一副哑铃和一条长凳，你就可以随心所欲，使全身的每一块肌肉都得到锻炼。
    本期我们体育器材厂家就为大家讲解这两个小型健身器械，后期会更新其他健身器械的相关信息，敬请期待吧！